トランス脂肪酸は健康に悪いです。マーガリンなど、加工油分に含まれる人間の体の中で消化できないし、排出されない。とてもからだに悪いのです。 いろいろな食べ物に含まれるトランス脂肪酸。食事は毎日必ずするものですから正しい知識を持ち、健康を大切に…

さっきテレビでやってた参鶏湯がウルトラ美味しそう♪ 寒い冬はもちろんですが、冬の終わりの春だって またまた夏の終わり、朝夕の空気が澄んでくる秋だって もしくは暑い夏も、クーラーで冷えた部屋で食べる 熱々のサムゲタンって、たまらなく美味しそう♪ (≧…